의사들은 임산부 또는 예비 임산부�?경우 알코올을 마시지 않을 것을 권장하고 있다. 장을 보기 전에 미리 식사�?해두도록 하자. 그래�?불필요한 소비�?줄일 �?있다. 전체 식품: 가공되지 않은 자연 식품�?중점�?둡니�? 첨가�?�?방부제에 작별 인사!